Meny Toppmeny

freale sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 des. 2011 - 13:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 864 kcal 34,5%
Fett: 33,8 g 42,2%
Karbohydrater: 57,5 g 16,9%
Fiber: 7,6 g 30,5%
Protein: 78,3 g 130,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEggeskiver2,67200,0282 Kcal20,8g0,2gg24,2g
Å leve GrovbrødGrovbrød0,95132,0312 Kcal3,3g54,3g7,4g12,1g
Kalkunfilet naturell1 stk6,99100,0102 Kcal1,5g1,0g0,0g21,0g
Kokt skinke1 skive10100,0110 Kcal4,0g0,0gg18,0g
Philadelphia Grillad PaprikaEn skive3,3340,058 Kcal4,2g2,0g0,2g2,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok