Meny Toppmeny

freale sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 des. 2011 - 13:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 864 kcal 34,5%
Protein: 78,3 g 130,4%
Karbohydrater: 57,5 g 16,9%
Fett: 33,8 g 42,2%
Fiber: 7,6 g 30,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEggeskiver2,67200,0282 Kcal24,2g0,2g20,8gg
Å leve GrovbrødGrovbrød0,95132,0312 Kcal12,1g54,3g3,3g7,4g
Kalkunfilet naturell1 stk6,99100,0102 Kcal21,0g1,0g1,5g0,0g
Kokt skinke1 skive10100,0110 Kcal18,0g0,0g4,0gg
Philadelphia Grillad PaprikaEn skive3,3340,058 Kcal2,9g2,0g4,2g0,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok