Meny Toppmeny

freale sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 des. 2011 - 11:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 364 kcal 14,6%
Protein: 20,8 g 34,7%
Karbohydrater: 38,2 g 11,2%
Fett: 14,6 g 18,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
RugbrødKvelds260,0133 Kcal5,3g23,2g2,0gg
LeverposteiLunsj II1,6750,0135 Kcal4,8g2,0g12,0gg
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Sopp2,5100,018 Kcal3,6g0,3g0,3gg
Rødbeter1 stk0,220,012 Kcal0,2g2,7g0,1gg
Skummet melkMelk til frokost0,67200,066 Kcal7,0g10,0g0,2gg
freale
freale
44 år Hordaland
Medlem siden: 15.12.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok