Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
freale
Dagbok
Måltider
onsdag - 21 des. 2011
11:58
freale sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 des. 2011 - 11:58
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
364
kcal
14,6
%
Fett:
14,6 g
18,2
%
Karbohydrater:
38,2 g
11,2
%
Protein:
20,8 g
34,7
%
Matvarer i måltidet
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
protein
Rugbrød
Kvelds
2
60,0
133
Kcal
2,0g
23,2g
g
5,3g
Leverpostei
Lunsj II
1,67
50,0
135
Kcal
12,0g
2,0g
g
4,8g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)
Sopp
2,5
100,0
18
Kcal
0,3g
0,3g
g
3,6g
Rødbeter
1 stk
0,2
20,0
12
Kcal
0,1g
2,7g
g
0,2g
Skummet melk
Melk til frokost
0,67
200,0
66
Kcal
0,2g
10,0g
g
7,0g
freale
46 år Hordaland
Medlem siden:
15.12.2010
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
