| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KJØTTKAKER, stekt | Gram | 100 | 100,0 | 195 Kcal | 14,4g | 3,7g | g | 12,6g |
| Skummet melk | Melk til frokost | 0,67 | 200,0 | 66 Kcal | 0,2g | 10,0g | g | 7,0g |
| Sennep saus | En teskje | 4 | 10,0 | 41 Kcal | 3,8g | 1,6g | g | 0,1g |
| Rugbrød | Kvelds | 2 | 60,0 | 133 Kcal | 2,0g | 23,2g | g | 5,3g |
| Grill Laksefilet 125g | En porsjon | 1 | 200,0 | 400 Kcal | 26,8g | 0,0g | g | 40,0g |