Meny Toppmeny

freale sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 01 des. 2011 - 11:48

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 834 kcal 33,4%
Fett: 47,2 g 59%
Karbohydrater: 38,5 g 11,3%
Protein: 65 g 108,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KJØTTKAKER, stekt Gram100100,0195 Kcal14,4g3,7gg12,6g
Skummet melkMelk til frokost0,67200,066 Kcal0,2g10,0gg7,0g
Sennep sausEn teskje410,041 Kcal3,8g1,6gg0,1g
RugbrødKvelds260,0133 Kcal2,0g23,2gg5,3g
Grill Laksefilet 125gEn porsjon1200,0400 Kcal26,8g0,0gg40,0g
freale
freale
46 år Hordaland
Medlem siden: 15.12.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok