Meny Toppmeny

freale sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 nov. 2011 - 21:57

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 740 kcal 29,6%
Fett: 27,4 g 34,3%
Karbohydrater: 86,2 g 25,3%
Fiber: 0,2 g 0,6%
Protein: 35,6 g 59,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Paprika rød1/4250,018 Kcal0,2g3,2gg0,7g
Philadelphia Light1 stk0,440,064 Kcal4,8g1,6g0,2g3,3g
Servelat (Go og mager)2 skiver10200,0290 Kcal18,0g12,0gg20,0g
FullkornbrødEn skive4,63162,0368 Kcal4,4g69,3g0,0g11,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok