florre sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 10 mai 2013 - 21:47

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	4 644 kcal	185,8%
Protein:	326,3 g	543,8%
Karbohydrater:	450,4 g	132,5%
Fett:	168,2 g	210,2%
Fiber:	24 g	96,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Peanut Butter (Peanøttsmør)	Gram	80	80,0	512 Kcal	16,0g	12,0g	45,6g	4,2g
Bjørn Fiber Havregryn	Gram	180	180,0	702 Kcal	21,6g	109,8g	14,4g	19,8g
Tine lettmelk	lettmelk	6,5	650,0	280 Kcal	21,4g	30,6g	9,8g	0,0g
Carbo Fuel	1 stk	1	100,0	384 Kcal	0,0g	95,0g	0,0g	0,0g
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade	Gram	170	170,0	641 Kcal	122,1g	13,4g	13,8g	0,0g
Tran	ei spiseskje	1	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	g
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris	1 pose	2	240,0	864 Kcal	21,6g	184,8g	2,4g	g
entrecote av storfe	Gram	600	600,0	1 140 Kcal	120,0g	0,6g	72,0g	g
Kikkoman Soyasaus	1 stk	0,5	50,0	32 Kcal	3,5g	4,2g	0,2g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok