florre sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 10 mai 2013

Næringsverdi

Mengde

Energi:

4 644 kcal

185,8%

Fett:

168,2 g

210,2%

Karbohydrater:

450,4 g

132,5%

Fiber:

24 g

96,2%

Protein:

326,3 g

543,8%

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
21:47	Peanut Butter (Peanøttsmør) (80.0g) Bjørn Fiber Havregryn (180.0g) Tine lettmelk (650.0g) Carbo Fuel (100.0g) 100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (170.0g) Tran (10.0g) Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (240.0g) entrecote av storfe (600.0g) Kikkoman Soyasaus (50.0g)	4 644 Kcal	168,2g	450,4g	24,0g	326,3g

Mylog 10.3