florre sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 mai 2013 - 19:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	3 687 kcal	147,5%
Protein:	284,7 g	474,5%
Karbohydrater:	347,6 g	102,2%
Fett:	126,1 g	157,7%
Fiber:	23 g	91,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Bjørn Fiber Havregryn	Gram	180	180,0	702 Kcal	21,6g	109,8g	14,4g	19,8g
Tine lettmelk	lettmelk	6,5	650,0	280 Kcal	21,4g	30,6g	9,8g	0,0g
Entrecote storfe	Gram	430	430,0	817 Kcal	86,0g	0,0g	51,6g	g
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris	1 pose	2	240,0	864 Kcal	21,6g	184,8g	2,4g	g
Peanut Butter (Peanøttsmør)	Gram	60	60,0	384 Kcal	12,0g	9,0g	34,2g	3,2g
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade	Gram	170	170,0	641 Kcal	122,1g	13,4g	13,8g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok