Meny Toppmeny

florre sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 09 mai 2013 - 19:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 687 kcal 147,5%
Fett: 126,1 g 157,7%
Karbohydrater: 347,6 g 102,2%
Fiber: 23 g 91,9%
Protein: 284,7 g 474,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bjørn Fiber HavregrynGram180180,0702 Kcal14,4g109,8g19,8g21,6g
Tine lettmelklettmelk6,5650,0280 Kcal9,8g30,6g0,0g21,4g
Entrecote storfeGram430430,0817 Kcal51,6g0,0gg86,0g
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris1 pose2240,0864 Kcal2,4g184,8gg21,6g
Peanut Butter (Peanøttsmør)Gram6060,0384 Kcal34,2g9,0g3,2g12,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram170170,0641 Kcal13,8g13,4g0,0g122,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok