Meny Toppmeny

florre sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 09 mai 2013

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 809 kcal 152,4%
Protein: 288,3 g 480,4%
Karbohydrater: 351,8 g 103,5%
Fett: 136,4 g 170,5%
Fiber: 23 g 91,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
19:27Bjørn Fiber Havregryn (180.0g)
Tine lettmelk (650.0g)
Entrecote storfe (430.0g)
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (240.0g)
Peanut Butter (Peanøttsmør) (60.0g)
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (170.0g)
3 687 Kcal284,7g347,6g126,1g
19:29Tran (10.0g)
Kikkoman Soyasaus (50.0g)
122 Kcal3,5g4,2g10,2g
florre
florre
38 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 01.12.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok