Meny Toppmeny

indianer sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mar. 2014 - 20:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 547 kcal 27,3%
Protein: 57,5 g 114,9%
Karbohydrater: 27,9 g 10,3%
Fett: 20,9 g 29,8%
Fiber: 3,8 g 15,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
RosenkålGram6060,030 Kcal3,1g2,6g0,4g2,2g
PotetmosGram8080,080 Kcal1,2g9,7g4,1g1,0g
RisGram2020,070 Kcal1,6g14,6g0,1g0,6g
Andebryst12200,0238 Kcal39,8g0,0g8,6gg
Grillet kylling med skinnGram5050,0129 Kcal11,8g1,0g7,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok