indianer sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mars 2014 - 20:43

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	547 kcal	27,3%
Fett:	20,9 g	29,8%
Karbohydrater:	27,9 g	10,3%
Fiber:	3,8 g	15,3%
Protein:	57,5 g	114,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Rosenkål	Gram	60	60,0	30 Kcal	0,4g	2,6g	2,2g	3,1g
Potetmos	Gram	80	80,0	80 Kcal	4,1g	9,7g	1,0g	1,2g
Ris	Gram	20	20,0	70 Kcal	0,1g	14,6g	0,6g	1,6g
Andebryst	1	2	200,0	238 Kcal	8,6g	0,0g	g	39,8g
Grillet kylling med skinn	Gram	50	50,0	129 Kcal	7,8g	1,0g	0,0g	11,8g

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok