Meny Toppmeny

Petter Larsen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 okt. 2012 - 6:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 350 kcal 14%
Protein: 12,9 g 21,5%
Karbohydrater: 54 g 15,9%
Fett: 7,4 g 9,3%
Fiber: 11,8 g 47,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sport+En stykk232,0109 Kcal3,5g17,3g1,4g6,4g
Brelett (Smør)Smør til 1 skive210,040 Kcal0,7g0,7g4,0g0,0g
Bringebærsyltetøy LettTeskje420,024 Kcal0,1g6,4g0,1gg
AXA Havre flakesEn desiliter130,0120 Kcal3,6g20,4g1,8g2,7g
Vanilje youghurt1 stk1125,058 Kcal5,0g9,2g0,1g2,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok