Meny Toppmeny

Petter Larsen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 okt. 2012 - 6:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 350 kcal 14%
Fett: 7,4 g 9,3%
Karbohydrater: 54 g 15,9%
Fiber: 11,8 g 47,4%
Protein: 12,9 g 21,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sport+En stykk232,0109 Kcal1,4g17,3g6,4g3,5g
Brelett (Smør)Smør til 1 skive210,040 Kcal4,0g0,7g0,0g0,7g
Bringebærsyltetøy LettTeskje420,024 Kcal0,1g6,4gg0,1g
AXA Havre flakesEn desiliter130,0120 Kcal1,8g20,4g2,7g3,6g
Vanilje youghurt1 stk1125,058 Kcal0,1g9,2g2,8g5,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok