Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 14 mar. 2015 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 633 kcal 25,3%
Protein: 43,7 g 72,9%
Karbohydrater: 10,4 g 3,1%
Fett: 45,5 g 56,8%
Fiber: 2,9 g 11,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram110110,0278 Kcal14,7g3,3g22,6g1,6g
Egg koktEtt stykke4220,0315 Kcal27,3g0,7g22,4g0,0g
Havre rugsprø, fullkornEn skive110,840 Kcal1,7g6,5g0,5g1,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok