Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 08 mar. 2015 - 15:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 874 kcal 35%
Protein: 10,9 g 18,2%
Karbohydrater: 127,7 g 37,6%
Fett: 33,2 g 41,5%
Fiber: 2,8 g 11,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
RitzkjeksGram7575,0372 Kcal5,3g47,2g18,0g1,5g
Polly SmåsultenPakke170,0330 Kcal4,8g42,0g15,0gg
BananGram8080,066 Kcal0,9g14,5g0,2g1,3g
Powerade - orangeEtt stort glass (0.5l)1500,0105 Kcalg24,0ggg
Kommentar
Mat før, under og rett etter makstestløfting.
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok