Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 08 mar. 2015

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 7 min 30 s

Klokkeslett	Matvarer	Kcal	Protein	Karb.	Fett
10:00	5-kornbrød (80.0g) Egg kokt (252.0g) Synnøve skivet lett gulost (30.0g)	639 Kcal	48,3g	28,7g	36,6g
13:17	Kyllingfilet (350.0g) Basmati Boil-in-bag (125.0g) Wok sauce Lemongrass (120.0g)	894 Kcal	96,3g	109,4g	8,1g
15:00	Ritzkjeks (75.0g) Polly Småsulten (70.0g) Banan (80.0g) Powerade - orange (500.0g)	874 Kcal	10,9g	127,7g	33,2g
21:15	100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g) Tine lettmelk (330.0g)	252 Kcal	32,8g	17,2g	6,4g
22:30	Cottage cheese (250.0g)	240 Kcal	31,8g	3,8g	10,8g

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020