Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 08 mars 2015 - 15:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 874 kcal 35%
Fett: 33,2 g 41,5%
Karbohydrater: 127,7 g 37,6%
Fiber: 2,8 g 11,1%
Protein: 10,9 g 18,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
RitzkjeksGram7575,0372 Kcal18,0g47,2g1,5g5,3g
Polly SmåsultenPakke170,0330 Kcal15,0g42,0gg4,8g
BananGram8080,066 Kcal0,2g14,5g1,3g0,9g
Powerade - orangeEtt stort glass (0.5l)1500,0105 Kcalg24,0ggg
Kommentar
Mat før, under og rett etter makstestløfting.
Torrance
Torrance
42 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok