Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 feb. 2015 - 9:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 487 kcal 19,5%
Protein: 40,7 g 67,9%
Karbohydrater: 52,3 g 15,4%
Fett: 12,6 g 15,8%
Fiber: 2,9 g 11,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Blåbærsyltetøy uten sukkerEn porsjon345,030 Kcal0,3g7,7g0,2g1,1g
BananEn stykk1110,091 Kcal1,2g19,9g0,3g1,8g
Gresk yoghurtEn stykk1150,0126 Kcal7,5g21,0g1,4g0,0g
Cottage cheeseEn boks1250,0240 Kcal31,8g3,8g10,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok