Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 feb. 2015 - 7:09

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 358 kcal 14,3%
Protein: 33,9 g 56,5%
Karbohydrater: 46,3 g 13,6%
Fett: 4,9 g 6,1%
Fiber: 1,4 g 5,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal21,5g2,4g2,4g0,6g
Q Melk ekstra lett1 glass1250,092 Kcal8,8g11,5g1,2g0,0g
Riskaker med ost og mais1 stk440,0152 Kcal3,6g32,4g1,2g0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok