Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 feb. 2015 - 7:09

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 358 kcal 14,3%
Fett: 4,9 g 6,1%
Karbohydrater: 46,3 g 13,6%
Fiber: 1,4 g 5,5%
Protein: 33,9 g 56,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal2,4g2,4g0,6g21,5g
Q Melk ekstra lett1 glass1250,092 Kcal1,2g11,5g0,0g8,8g
Riskaker med ost og mais1 stk440,0152 Kcal1,2g32,4g0,8g3,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok