Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Torrance
Dagbok
Måltider
torsdag - 12 feb. 2015
12:30
Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 12 feb. 2015 - 12:30
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Kalorier:
369
kcal
14,8
%
Protein:
21,5 g
35,8
%
Karbohydrater:
49,7 g
14,6
%
Fett:
9,1 g
11,3
%
Matvarer i måltidet
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Kcal
protein
Karb.
Fett
Fiber
TineSmør (Meierismør)
1 ss
0,25
5,0
37
Kcal
0,1g
0,1g
4,1g
g
Egg kokt
Ett stykke
0,45
25,0
36
Kcal
3,1g
0,1g
2,5g
0,0g
Reker i lake
En porsjon
1
10,0
8
Kcal
1,6g
0,1g
0,1g
g
Baguetter, grove
Gram
100
100,0
246
Kcal
8,6g
49,5g
1,5g
0,0g
Roastbeef stekt rosa
Gram
30
30,0
43
Kcal
8,1g
0,0g
0,8g
g
Kommentar
Daglig leder-møte, spiste det sunneste av hva som blle servert.
Torrance
39 år Hedmark
Medlem siden:
20.07.2010
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Maksimer treningsmålene dine med en smartklokke med aktivitetsmåler
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein
Mylog 8.0
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok