| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| TineSmør (Meierismør) | 1 ss | 0,25 | 5,0 | 37 Kcal | 4,1g | 0,1g | g | 0,1g |
| Egg kokt | Ett stykke | 0,45 | 25,0 | 36 Kcal | 2,5g | 0,1g | 0,0g | 3,1g |
| Reker i lake | En porsjon | 1 | 10,0 | 8 Kcal | 0,1g | 0,1g | g | 1,6g |
| Baguetter, grove | Gram | 100 | 100,0 | 246 Kcal | 1,5g | 49,5g | 0,0g | 8,6g |
| Roastbeef stekt rosa | Gram | 30 | 30,0 | 43 Kcal | 0,8g | 0,0g | g | 8,1g |