Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 12 feb. 2015 - 12:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 369 kcal 14,8%
Fett: 9,1 g 11,3%
Karbohydrater: 49,7 g 14,6%
Protein: 21,5 g 35,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TineSmør (Meierismør)1 ss0,255,037 Kcal4,1g0,1gg0,1g
Egg koktEtt stykke0,4525,036 Kcal2,5g0,1g0,0g3,1g
Reker i lakeEn porsjon110,08 Kcal0,1g0,1gg1,6g
Baguetter, groveGram100100,0246 Kcal1,5g49,5g0,0g8,6g
Roastbeef stekt rosaGram3030,043 Kcal0,8g0,0gg8,1g
Kommentar
Daglig leder-møte, spiste det sunneste av hva som blle servert.
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok