Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 22 juli 2016 - 9:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	691 kcal	27,6%
Fett:	61,9 g	77,4%
Karbohydrater:	2,2 g	0,7%
Fiber:	12,7 g	50,8%
Protein:	24 g	40%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Skivet røkt laks	Gram	105	105,0	248 Kcal	18,9g	0,0g	0,1g	18,9g
Avocado	1 stk u stein	1,1	220,0	431 Kcal	42,9g	1,1g	11,4g	4,2g
Jarlsberg Ost	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Ruccula salat	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøtter	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
PITTED green Olives	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Blomkål, kokt	Gram	50	50,0	12 Kcal	0,1g	1,1g	1,1g	0,9g
Olivenolje	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Fetaost 10%	Ett stykke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Grønnkål	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Isbergsalat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok