Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 22 juli 2016 - 9:33

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

691 kcal

27,6%

Fett:

61,9 g

77,4%

Karbohydrater:

2,2 g

0,7%

Fiber:

12,7 g

50,8%

Protein:

24 g

40%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Fetaost 10%	Ett stykke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Grønnkål	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Skivet røkt laks	Gram	105	105,0	248 Kcal	18,9g	0,0g	0,1g	18,9g
Avocado	1 stk u stein	1,1	220,0	431 Kcal	42,9g	1,1g	11,4g	4,2g
Jarlsberg Ost	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Ruccula salat	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøtter	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
PITTED green Olives	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Blomkål, kokt	Gram	50	50,0	12 Kcal	0,1g	1,1g	1,1g	0,9g
Olivenolje	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Isbergsalat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Siste fra forumet

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern