Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 mar. 2016 - 19:55

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 081 kcal	43,3%
Protein:	52,4 g	87,3%
Karbohydrater:	8 g	2,4%
Fett:	93,1 g	116,3%
Fiber:	3,4 g	13,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
TineSmør (Meierismør)	1 stk	0,03	3,0	22 Kcal	0,0g	0,0g	2,5g	g
Kjøttdeig, kvernet	før/etter trening	0,5	126,0	244 Kcal	21,4g	0,0g	17,6g	g
Blomkål	1 stk	1,12	112,0	24 Kcal	2,1g	3,0g	0,2g	2,6g
Gul løk	En stykk	0,21	43,0	14 Kcal	0,5g	2,5g	0,0g	0,9g
Bacon med svor	Gram	68	68,0	231 Kcal	9,5g	0,0g	21,4g	g
Jarlsberg Ost	En skive	4,2	63,0	221 Kcal	17,0g	0,0g	17,0g	g
Kremfløte	1 ss	1,95	39,0	141 Kcal	0,8g	1,2g	14,8g	0,0g
Creme Fraiche Orginal	Gram	47	47,0	157 Kcal	1,0g	1,4g	16,5g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	0,38	3,0	27 Kcal	0,0g	0,0g	3,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok