Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 mars 2016 - 17:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	132 kcal	5,3%
Fett:	5,6 g	7%
Karbohydrater:	12,9 g	3,8%
Fiber:	6,7 g	26,9%
Protein:	5,3 g	8,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Blomkål	1 stk	0,75	75,0	16 Kcal	0,1g	2,0g	1,7g	1,4g
Kålrot	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	0,62	5,0	45 Kcal	5,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gul løk	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Ingefær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Brokkoli	3-4 stk	1,5	75,0	22 Kcal	0,2g	1,6g	2,1g	2,2g
Rødbeter, rå	Gram	50	50,0	24 Kcal	0,1g	4,5g	1,2g	0,8g
Søtpotet	1 stk	0,2	20,0	17 Kcal	0,0g	4,0g	0,6g	0,3g
Sellerirot	Gram	30	30,0	8 Kcal	0,1g	0,8g	1,1g	0,5g
Gulrot	100 Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Squash	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok