Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 mar. 2016 - 17:37

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	132 kcal	5,3%
Protein:	5,3 g	8,8%
Karbohydrater:	12,9 g	3,8%
Fett:	5,6 g	7%
Fiber:	6,7 g	26,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Blomkål	1 stk	0,75	75,0	16 Kcal	1,4g	2,0g	0,1g	1,7g
Kålrot	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	0,62	5,0	45 Kcal	0,0g	0,0g	5,0g	0,0g
Gul løk	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Ingefær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Brokkoli	3-4 stk	1,5	75,0	22 Kcal	2,2g	1,6g	0,2g	2,1g
Rødbeter, rå	Gram	50	50,0	24 Kcal	0,8g	4,5g	0,1g	1,2g
Søtpotet	1 stk	0,2	20,0	17 Kcal	0,3g	4,0g	0,0g	0,6g
Sellerirot	Gram	30	30,0	8 Kcal	0,5g	0,8g	0,1g	1,1g
Gulrot	100 Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Squash	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok