Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 05 aug. 2015 - 19:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 256 kcal 10,2%
Protein: 30 g 50%
Karbohydrater: 0,5 g 0,1%
Fett: 14,4 g 18%
Fiber: 2 g 8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
TineSmør (Meierismør)1 stk0,055,037 Kcal0,1g0,1g4,1gg
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
MandelmelGram1010,032 Kcal4,0g0,4g1,1g2,0g
pangasiusfiletEtt stykke1,42150,0100 Kcal22,3g0,0g1,0gg
EggEn stykk0,4830,042 Kcal3,6g0,0g3,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok