Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 12 mai 2015 - 12:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 662 kcal 26,5%
Fett: 55,6 g 69,5%
Karbohydrater: 9 g 2,6%
Fiber: 4,9 g 19,6%
Protein: 29,8 g 49,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brokkolibrokkoli0,5555,016 Kcal0,2g1,2g1,5g1,6g
SquashGram7575,015 Kcal0,3g1,4g0,8g1,4g
Gul løkEn stykk0,1735,011 Kcal0,0g2,0g0,7g0,4g
Marinert FLINTSTEKGram157157,0355 Kcal28,3g1,6g0,0g23,6g
KremfløteGram4141,0148 Kcal15,6g1,2g0,0g0,9g
Spinat1 stk1100,019 Kcal0,5g1,6g1,9g1,9g
Olivenolje1 stk0,055,045 Kcal5,0g0,0g0,0g0,0g
TineSmør (Meierismør)1 ss0,357,052 Kcal5,7g0,1gg0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok