Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 12 mai 2015 - 12:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	662 kcal	26,5%
Protein:	29,8 g	49,6%
Karbohydrater:	9 g	2,6%
Fett:	55,6 g	69,5%
Fiber:	4,9 g	19,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Brokkoli	brokkoli	0,55	55,0	16 Kcal	1,6g	1,2g	0,2g	1,5g
Squash	Gram	75	75,0	15 Kcal	1,4g	1,4g	0,3g	0,8g
Gul løk	En stykk	0,17	35,0	11 Kcal	0,4g	2,0g	0,0g	0,7g
Marinert FLINTSTEK	Gram	157	157,0	355 Kcal	23,6g	1,6g	28,3g	0,0g
Kremfløte	Gram	41	41,0	148 Kcal	0,9g	1,2g	15,6g	0,0g
Spinat	1 stk	1	100,0	19 Kcal	1,9g	1,6g	0,5g	1,9g
Olivenolje	1 stk	0,05	5,0	45 Kcal	0,0g	0,0g	5,0g	0,0g
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,35	7,0	52 Kcal	0,1g	0,1g	5,7g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok