Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 11 mai 2015 - 20:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	985 kcal	39,4%
Protein:	51,2 g	85,4%
Karbohydrater:	10,4 g	3,1%
Fett:	81,3 g	101,7%
Fiber:	4,9 g	19,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Olivenolje	1 stk	0,05	5,0	45 Kcal	0,0g	0,0g	5,0g	0,0g
Kremfløte	Gram	41	41,0	148 Kcal	0,9g	1,2g	15,6g	0,0g
Spinat	1 stk	1	100,0	19 Kcal	1,9g	1,6g	0,5g	1,9g
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,35	7,0	52 Kcal	0,1g	0,1g	5,7g	g
Brokkoli	brokkoli	0,55	55,0	16 Kcal	1,6g	1,2g	0,2g	1,5g
Gul løk	En stykk	0,17	35,0	11 Kcal	0,4g	2,0g	0,0g	0,7g
Squash	Gram	75	75,0	15 Kcal	1,4g	1,4g	0,3g	0,8g
Marinert FLINTSTEK	Gram	300	300,0	678 Kcal	45,0g	3,0g	54,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok