Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 11 mai 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 742 kcal 109,7%
Protein: 211 g 351,7%
Karbohydrater: 29,9 g 8,8%
Fett: 194 g 242,5%
Fiber: 21,3 g 85,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 57 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:23Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 4:1:1 (0.0g)
234 Kcal36,0g0,2g9,8g
14:24Tomat (123.0g)
Avocado (183.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (34.0g)
wasa havreknekkebrød (0.0g)
Peppermakrell (84.0g)
EGG, kokt (115.0g)
841 Kcal40,0g6,0g70,8g
20:10Olivenolje (5.0g)
Kremfløte (41.0g)
Spinat (100.0g)
TineSmør (Meierismør) (7.0g)
Brokkoli (55.0g)
Gul løk (35.0g)
Squash (75.0g)
Marinert FLINTSTEK (300.0g)
985 Kcal51,2g10,4g81,3g
20:15linfrø (10.0g)
Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (30.0g)
Skyr blåbær (160.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Valnøtter (10.0g)
Cottage Cheese Original (150.0g)
Kanel (0.0g)
683 Kcal83,9g13,3g32,1g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok