| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laksefilet | Gram | 0 | 0,0 | 0 Kcal | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0,0g |
| Spinat (dypfryst) | En porsjon | 1,19 | 208,0 | 46 Kcal | 1,2g | 3,1g | g | 5,4g |
| Grønnkål | En porsjon | 0,38 | 19,0 | 7 Kcal | 0,1g | 0,4g | 0,7g | 0,6g |
| Gresk yoghurt, naturell | Gram | 68 | 68,0 | 44 Kcal | 1,4g | 3,3g | 0,0g | 4,6g |
| Hvitløk | Gram | 3 | 3,0 | 3 Kcal | 0,0g | 0,5g | 0,0g | 0,2g |
| Olivenolje | 1 stk | 0 | 0,0 | 0 Kcal | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0,0g |