Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 06 mai 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 169 kcal 86,7%
Fett: 121,3 g 151,6%
Karbohydrater: 61,9 g 18,2%
Fiber: 9,8 g 39,3%
Protein: 207 g 345%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 42 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:33BCAA 4:1:1 (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (80.0g)
384 Kcal10,3g0,5g0,0g72,0g
15:53Bacon (38.0g)
Jarlsberg Ost (48.0g)
Gul løk (19.0g)
Creme Fraiche Orginal (18.0g)
Olivenolje (5.0g)
TineSmør (Meierismør) (3.0g)
Kremfløte (35.0g)
Karbonadedeig (76.0g)
Blomkål (96.0g)
672 Kcal56,2g5,2g2,6g35,9g
18:39Laksefilet (0.0g)
Spinat (dypfryst) (208.0g)
Grønnkål (19.0g)
Gresk yoghurt, naturell (68.0g)
Hvitløk (3.0g)
Olivenolje (0.0g)
99 Kcal2,8g7,4g0,8g10,8g
18:51Søtpotet (200.0g)
Laksefilet (250.0g)
Olivenolje (5.0g)
777 Kcal45,2g40,2g6,0g53,2g
21:21Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Cottage cheese (150.0g)
237 Kcal6,8g8,7g0,5g35,0g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok