Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 06 mai 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 169 kcal 86,7%
Protein: 207 g 345%
Karbohydrater: 61,9 g 18,2%
Fett: 121,3 g 151,6%
Fiber: 9,8 g 39,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 42 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:33BCAA 4:1:1 (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (80.0g)
384 Kcal72,0g0,5g10,3g
15:53Bacon (38.0g)
Jarlsberg Ost (48.0g)
Gul løk (19.0g)
Creme Fraiche Orginal (18.0g)
Olivenolje (5.0g)
TineSmør (Meierismør) (3.0g)
Kremfløte (35.0g)
Karbonadedeig (76.0g)
Blomkål (96.0g)
672 Kcal35,9g5,2g56,2g
18:39Laksefilet (0.0g)
Spinat (dypfryst) (208.0g)
Grønnkål (19.0g)
Gresk yoghurt, naturell (68.0g)
Hvitløk (3.0g)
Olivenolje (0.0g)
99 Kcal10,8g7,4g2,8g
18:51Søtpotet (200.0g)
Laksefilet (250.0g)
Olivenolje (5.0g)
777 Kcal53,2g40,2g45,2g
21:21Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Cottage cheese (150.0g)
237 Kcal35,0g8,7g6,8g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok