Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 apr. 2015 - 20:52

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	568 kcal	22,7%
Protein:	6,9 g	11,5%
Karbohydrater:	15,9 g	4,7%
Fett:	53 g	66,2%
Fiber:	4,2 g	16,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Søtpotet	1 stk	0,74	74,0	32 Kcal	0,6g	7,4g	0,0g	1,1g
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,55	11,0	82 Kcal	0,1g	0,1g	9,0g	g
Olivenolje	1 stk	0,22	22,0	198 Kcal	0,0g	0,0g	22,0g	0,0g
Kremfløte	Gram	55	55,0	199 Kcal	1,2g	1,6g	20,9g	0,0g
Squash	Gram	80	80,0	16 Kcal	1,4g	1,4g	0,3g	0,8g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)	Sopp	1,85	74,0	16 Kcal	1,6g	1,6g	0,3g	g
Spinat	1 stk	0,74	74,0	14 Kcal	1,4g	1,2g	0,4g	1,4g
Vårløk	En stykk	1,75	35,0	11 Kcal	0,6g	2,6g	0,1g	0,9g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok