Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 apr. 2015 - 20:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	568 kcal	22,7%
Fett:	53 g	66,2%
Karbohydrater:	15,9 g	4,7%
Fiber:	4,2 g	16,9%
Protein:	6,9 g	11,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Søtpotet	1 stk	0,74	74,0	32 Kcal	0,0g	7,4g	1,1g	0,6g
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,55	11,0	82 Kcal	9,0g	0,1g	g	0,1g
Olivenolje	1 stk	0,22	22,0	198 Kcal	22,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kremfløte	Gram	55	55,0	199 Kcal	20,9g	1,6g	0,0g	1,2g
Squash	Gram	80	80,0	16 Kcal	0,3g	1,4g	0,8g	1,4g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)	Sopp	1,85	74,0	16 Kcal	0,3g	1,6g	g	1,6g
Spinat	1 stk	0,74	74,0	14 Kcal	0,4g	1,2g	1,4g	1,4g
Vårløk	En stykk	1,75	35,0	11 Kcal	0,1g	2,6g	0,9g	0,6g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok