Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 28 jan. 2015 - 11:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	485 kcal	19,4%
Fett:	13,8 g	17,2%
Karbohydrater:	77,7 g	22,9%
Fiber:	13,7 g	54,9%
Protein:	6,6 g	11,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Valnøtter	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Isbergsalat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bringebær REMA1000	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Nektarin	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Tomat	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	Halv avokado	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Eple	En stykk	1	180,0	88 Kcal	0,4g	19,1g	3,6g	0,5g
Mandler	Mandler	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Vårløk	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Banan	En stykk	2	220,0	183 Kcal	0,7g	39,8g	3,5g	2,4g
Agurk	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Spinat	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Pære	En stykk	1	220,0	77 Kcal	0,2g	17,6g	6,6g	0,9g
Hasselnøtter	pr	1	20,0	137 Kcal	12,5g	1,2g	0,0g	2,8g
Bringebær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok