Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 17 okt. 2014 - 11:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	305 kcal	12,2%
Fett:	28,2 g	35,2%
Karbohydrater:	6,8 g	2%
Fiber:	5,7 g	22,7%
Protein:	2,9 g	4,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Hasselnøtter	pr	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Olivenolje	1 stk	0,2	20,0	180 Kcal	20,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Spinat	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøtter	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	En stykk	1,5	150,0	22 Kcal	0,3g	2,6g	2,0g	1,2g
Mandler	Mandler	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	Halv avokado	0,8	40,0	78 Kcal	7,8g	0,2g	2,1g	0,8g
Agurk	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Isbergsalat	Gram	40	40,0	5 Kcal	0,0g	0,6g	0,4g	0,3g
Blåbær REMA1000	En desiliter	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Eple	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gul løk	En stykk	0,3	60,0	19 Kcal	0,1g	3,4g	1,2g	0,7g
Bringebær REMA1000	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Apertina Feta 3%	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bringebær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Nektarin	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Banan	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok