FrideElvira sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 31 mar. 2011 - 15:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	266 kcal	13,3%
Protein:	32,7 g	65,4%
Karbohydrater:	14,8 g	5,5%
Fett:	7,8 g	11,1%
Fiber:	1,8 g	7,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Agurk	En desiliter	1	60,0	6 Kcal	0,5g	0,7g	0,1g	0,5g
Squash	1 stk		100,0	18 Kcal	1,2g	3,0g	0,1g	g
Spinat	1 stk	2	200,0	38 Kcal	3,8g	3,2g	1,0g	g
Blomkål	1 stk	2	200,0	42 Kcal	3,8g	5,4g	0,4g	g
Karbonadedeig	1 stk	1,2	120,0	145 Kcal	22,8g	0,0g	6,0g	g
Cherrytomat	Gram	100	100,0	17 Kcal	0,6g	2,5g	0,2g	1,3g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok