Vekt: 83,5 (estimat, vekten er fremdeles tom for batteri der ute)
Tåhev: Ingenting spesielt. Det er nesten som en pliktøvelse å annse. Gir meg egentlig ingenting.
Dips: Økte med én lusen rep på siste settet. Var en kjempefailure på 8. reppen.
Shrugs: Kopiering fra forrige uke. Gikk helt OK. Skulle gjerne økt med litt mindre enn 6kg pr hantel, men intervallene er ganske bratte mot slutten av hantelrekken.
Bicepscurl: Hurra. Ny rekord. Hadde satt meg som mål å klare 6 reps på 40kg, men knuste gjennom med 10. Nå kommer jeg Anders92!
Knebøy: I dag var jeg ekstra hardcore siden jeg er solbrent over hele skuldrene. Det brant som et helvete å ha stangen der, og jeg kjente tårene presse seg frem. Like fullt klarte jeg noen reps på 120 kg. Jeg kunne klart flere reps, men var litt i ubalanse, og om jeg først skal velte over ende, så vil jeg gjøre det alene.
I dag innså jeg at jeg er den eneste på gymmet som skriver ned hva jeg løfter.
Skremmende.
