Franskpress: Jeg klarte målene mine. 3 siste sett er inkludert 2 reps med assistanse.
Knebøy: Gikk så dypt jeg kunne, ca 70 grader, men jeg var så trøtt og dårlig at jeg bare gav opp og avbrøt i 3. sett.
Sittende tåhev: Ble halvhjertet. Beklager Yngve.
Shrugs: Fornøyd. Intet mer, intet mindre.
Ellers: Elendig trening. Det eneste som fungerte var triceps. Trøtt, slapp og dårlig.
