Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 jan. 2019 - 17:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 386 kcal 55,4%
Protein: 107,6 g 179,3%
Karbohydrater: 136,8 g 40,2%
Fett: 38,2 g 47,8%
Fiber: 29,3 g 117,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Thai WokGram100100,031 Kcal1,4g4,9g0,1g0,0g
Grove pitabrød med speltmel En stykk2160,0421 Kcal16,0g70,4g6,9g6,7g
kyllingkjøttdeigEn stykk1400,0524 Kcal65,6g0,0g29,2g0,0g
Kidneybønner i chilisausEn boks1410,0410 Kcal24,6g61,5g2,0g22,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok