Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 10 des. 2016 - 21:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 714 kcal 28,6%
Protein: 39,8 g 66,3%
Karbohydrater: 75,3 g 22,1%
Fett: 26,4 g 33%
Fiber: 12,5 g 49,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Grov fiskeburger 83% fiskEn stykk2220,0266 Kcal33,0g13,0g8,8g1,1g
BremyktEn skive216,0119 Kcal0,2g0,2g13,1g0,1g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon260,0152 Kcal5,5g24,0g3,8g4,1g
EpleEn stykk2360,0176 Kcal1,1g38,2g0,7g7,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok