Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 10 des. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 283 kcal 131,3%
Protein: 77,3 g 128,8%
Karbohydrater: 549,2 g 161,5%
Fett: 63,7 g 79,7%
Fiber: 20,7 g 82,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 52 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:36Lettpanert Torsk Sitron & Pepper (225.0g)
Potetbåter express (300.0g)
904 Kcal37,5g108,8g33,6g
17:52Smågodt – Vingummi, sjokolade, lakris (370.0g)
1 665 Kcal0,0g365,2g3,7g
21:20Grov fiskeburger 83% fisk (220.0g)
Bremykt (16.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (60.0g)
Eple (360.0g)
714 Kcal39,8g75,3g26,4g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok