Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 10 des. 2016 - 21:20

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 714 kcal 28,6%
Fett: 26,4 g 33%
Karbohydrater: 75,3 g 22,1%
Fiber: 12,5 g 49,8%
Protein: 39,8 g 66,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Grov fiskeburger 83% fiskEn stykk2220,0266 Kcal8,8g13,0g1,1g33,0g
BremyktEn skive216,0119 Kcal13,1g0,2g0,1g0,2g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon260,0152 Kcal3,8g24,0g4,1g5,5g
EpleEn stykk2360,0176 Kcal0,7g38,2g7,2g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok