Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 23 mai 2016 - 17:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 300 kcal 12%
Protein: 29,7 g 49,6%
Karbohydrater: 4,2 g 1,2%
Fett: 18,7 g 23,3%
Fiber: 1,7 g 6,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AvokadoEn stykk0,220,039 Kcal0,4g0,1g3,9g1,0g
PinjekjernerPinjeKjerner0,220,0113 Kcal4,8g2,8g10,1g0,7g
LettrømmeGram2020,038 Kcal0,6g0,7g3,6g0,0g
coop kyllingfiletGram100100,0110 Kcal24,0g0,5g1,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok