Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 01 okt. 2015 - 17:28

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 487 kcal 19,5%
Fett: 24,5 g 30,6%
Karbohydrater: 11,8 g 3,5%
Fiber: 7,7 g 30,9%
Protein: 50,5 g 84,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Blomkål1 stk1,5150,032 Kcal0,3g4,1g3,4g2,9g
Bearnaisaus1 stk0,770,0154 Kcal14,6g4,5g0,1g1,2g
Brokkoli3-4 stk3150,044 Kcal0,5g3,2g4,2g4,5g
Fersk PepperbiffEtt stykke1,33200,0258 Kcal9,2g0,0g0,0g42,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok