Meny Toppmeny

Kimje sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 01 okt. 2015 - 17:28

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 487 kcal 19,5%
Protein: 50,5 g 84,2%
Karbohydrater: 11,8 g 3,5%
Fett: 24,5 g 30,6%
Fiber: 7,7 g 30,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Blomkål1 stk1,5150,032 Kcal2,9g4,1g0,3g3,4g
Bearnaisaus1 stk0,770,0154 Kcal1,2g4,5g14,6g0,1g
Brokkoli3-4 stk3150,044 Kcal4,5g3,2g0,5g4,2g
Fersk PepperbiffEtt stykke1,33200,0258 Kcal42,0g0,0g9,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok