Meny Toppmeny

marieaune's treningsdagbok

Trening tirsdag - 07 juli 2015 - 12:50

Styrketrening

Varighet
1 t
Innsats
90 %
Løftet
1,23 tonn
Puls
Hvilepuls: 96.0
Snittpuls: 145.0
Makspuls: 188.0
Forbrent
528 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Knebøy
Set 1
Lår
Vekt Reps Løftet
65.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Bulgarsk utfall
Set 2
Lår
Vekt Reps Løftet
30.0 kg 6.6 198,00 kg
Vis trend
Hipthrust
Set 3
Lår
Vekt Reps Løftet
92.5 kg 11.11 1027,67 kg
Vis trend
Markløft m/strake ben
Set 4
Lår
Vekt Reps Løftet
65.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Lår curl sittende (bakside lår)
Set 5
Lår
Vekt Reps Løftet
39.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Situps
Set 6
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Båten med ball
Set 7
Mage
Vekt Reps Løftet
6.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
marieaune
marieaune
33 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok