Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 19 juli 2015 - 21:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 396 kcal 19,8%
Fett: 22,4 g 32%
Karbohydrater: 9,7 g 3,6%
Fiber: 5,3 g 21,2%
Protein: 37,7 g 75,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kesam MagerEn dæsj2,3370,052 Kcal0,7g3,0g0,0g8,4g
GulrotEn stykk1,1150,018 Kcal0,1g3,2g1,4g0,3g
Findus Laksefilét NaturellEn pakke0,25125,0288 Kcal21,2g0,0g0,0g25,0g
Brokkolibrokkoli1100,029 Kcal0,3g2,1g2,8g3,0g
BlomkålLunch150,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok